Весенняя аллергия: как облегчить страдания

16.10.2012

Весной все люди как люди - знакомятся, встречаются, влюб­ляются... А вам не до романтики! Простуда, насморк, лицо распу­хает - ни накраситься толком, ни привести себя в порядок.

Это может быть и не простуда вовсе, а ве­сенняя аллергия. О том, что вы страдаете от аллергии на цветение, вы мо­жете даже не подозревать!

Сейчас около 20 процен­тов людей мучаются от этого заболевания, и каждый третий из них «списывает» все на ОРЗ.

Так что если каждую весну у вас «жжет» глаза, начинаются при­ступы чиханья и даже удушья, а на коже появляются красные пятна, можете быть уверены - это самая настоящая весенняя аллергия. А она только на первый взгляд ка­жется неопасной: это заболевание может подорвать иммунитет, и тог­да к аллергии «присоединятся» ви­русные инфекции и вылечиться бу­дет гораздо сложнее!

Как предупредить весеннюю аллергию

Конечно, стоит посетить врача-аллерголога, но и меры предосторожности лиш­ними не будут:

  • На время цветения поста­райтесь отка­заться от косме­тики, даже самой «гипоаллергенной»! Забудьте про тушь для ресниц и тени для век.Весенняя аллергия
  • Пускай самым главным укра­шением на этот период станут тем­ные очки. Они защитят глаза не только от ультрафиолета, но и от вредной пыльцы.
  • Старайтесь поменьше бывать на солнце. Не загорайте! Особен­но пойдут вам на пользу прогулки после дождя, когда пыльца при­бивается к земле.
  • И позаботьтесь о своем до­ме – установите москитные сетки, в ветреную погоду почаще смачивайте их. Пыльца не пройдет!
  • А еще эффективная профи­лактика весенней аллергии - специальная диета. Если вам «меша­ют жить» лиственные деревья, то исключите из рациона все фрук­ты с косточками, орехи, морковку, петрушку и сельдерей. Если хвой­ные - то придется отказаться от орехов и всех лекарственных препаратов или косметических средств, которые содержат экс­тракты хвои. 

Да и мед не для вас, если вас мучает весенняя аллергия.

При использовании материала активная ссылка на Женский журнал Радости Жизни обязательна!