Упражнения от морщин

21.09.2012

Из-за чего появляются морщины? Этот вопрос, увы, рано или поздно начинает волновать любую женщину. Косметологи считают, что основная причина - «статичные маски»: когда вы часто и подолгу хмурите лоб или сдвигаете брови.

Что же делать? Как продлить молодость? Не отчаи­ваться! На помощь при­дут... гримасы. Гримасничать перед зеркалом очень по­лезно - таким образом вы укрепляете мышцы лица и постепенно разглаживаете морщины. Делать такие уп­ражнения от морщин нужно не реже двух-трех раз в неделю, предварительно очистив ли­цо от косметики и крема. И постарайтесь никому не по­падаться на глаза, иначе родные и близкие могут испугаться за ваше душевное здоровье. Морщинам – гримасу. 

Упражнения от морщин

Зевайте часто, медленно и с удовольствием. Это по­лезное упражнение для всего лица, но особенно оно под­ходит дамам, у которых на­метился второй подбородок. 

Чтобы с возрастом количе­ство морщин не увеличивалось с катастрофической скоростью, косметоло­ги советуют упо­треблять в пищу больше рыбы и фруктов, а также не забывать о достаточном ко­личество жид­кости. Как пока­зали данные ис­следований, женщины, которые соблюдали эти нехит­рые рекомендации, сохрани­лись гораздо лучше, нежели их сверстницы, отдававшие пред­почтение мясу, молочным и мучным продуктам. 

При использовании материала активная ссылка на Женский журнал Радости Жизни обязательна!

  • Как сохранить молодость кожи Как сохранить молодость кожи

    Берем курс на омоложение! В борьбе человека со временем, безусловно, победит время. Но как сделать так,…

  • Почему после еды хочется спать Почему после еды хочется спать

    Причин, почему после еды хочется спать, много, но ясно одно – если эти причины угрожают здоровью, с ними…

  • Как бороться с целлюлитом Как победить целлюлит?

    Целлюлит... Это слово из женского словаря вызывает у нас неподдельную печаль. Как бороться с целлюлитом?…

  • Муж - лентяй Муж - лентяй

    На самом деле мужчины мо­гут делать все, а кое-что делают гораздо лучше женщин. Просто они не всегда…

  • Как перестать лениться Как перестать лениться

    ?менно из-за лени мы многое не успеваем, причем не только сделать, но и ощутить, увидеть, пережить… О …

  • Готовим грибы Готовим грибы

    Печеные шляпки «Кукарача», грибы с кунжутом, грибы под соусом «мастер-класс». Побалуйте себя и близких…