Тест Ваша нервная система

14.10.2012

Этот тест поможет проверить – в порядке ли ваши нервы. Начнем?

1. Часто ли безо всякой види­мой причины вас охватывает вдруг желание поплакаться в жилетку?

A. Что-то я такого не припомню.

Б. Иногда случается.

B. Сплошь и рядом.

2. Вы отправились на собесе­дование, но работу так и не получили. Ваша реакция:

А. Чувство невероятного униже­ния.

Б. «Подумаешь! Что, на этой конторе свет клином сошелся?»

В. «Ну все! Работа тю-тю. Как же теперь быть-то?»

3. Какой из нижепере­численных способов поз­воляет вам быстрее всего избавиться от стресса?

А. Спиртное.

Б. Секс или спорт.

В. Медицинские препараты.

4.   Часто ли вы обращаетесь к врачу?

A. Не очень.

Б. Часто, но толку от этих визи­тов никакого.

B. Я уже и забыла, когда в по­следний раз была у врача.

5. Не бывает ли у вас такого состояния, когда все кажется каким-то нереальным?

A. Да, и довольно часто.

Б. Нет.

B. Время от времени бывает.

6.   Как вы обычно спите?

A. «Без задних ног».

Б. Долго не могу уснуть и сплю очень беспокойно.

B. Просыпаюсь примерно часа на два раньше, чем нужно.

7. Когда в последний раз вы от души веселились?

A. Это происходит со мной прак­тически каждый день.

Б. На прошлой неделе.

B. Ой! Я даже и не вспомню.

8.   Вам предстоит выступить с небольшой речью перед ма­лознакомыми людьми. В тот момент, когда вы поднимаетесь, чтобы начать выступ­ление, думаете:

A. Надеюсь, мое выступление бу­дет успешным.

Б. Не сбиться бы с мысли.

B. Нет, я сейчас точно в обморок грохнусь!

9. Высота, лифты, пауки, са­молеты, большое скопление народа, зубные врачи. Сколь­ко «пунктов» из этого списка приводят вас в состояние па­нического страха?

A. Ни один.

Б. 1-3.

B. 4-6.

10.  Поведение одного из гос­тей на вечеринке страшно вас раздражает. Ваша наиболее вероятная реакция?

A. Сдержусь и ничего ему не ска­жу, но вполне возможно, что по­сле вечеринки всю дорогу буду жаловаться другу (подруге) на то, как мне неприятен этот человек.

Б. Одерну его прямо на вече­ринке.

B. Скорее всего, взорвусь и без­надежно испорчу вечер себе и всем остальным.

11.  Часто ли вы испытываете состояние беспокойства?

A. Не очень.

Б. Практически все время.

B. Что?! Я беспокоюсь?!

Теперь подсчитайте набранные очки:

 

А

Б

В

1

0

1

2

2

1

0

2

3

1

0

2

4

1

2

0

5

2

0

1

6

0

1

2

7

0

1

2

8

0

1

2

9

0

1

2

10

0

1

2

11

1

2

0

Результат теста Ваша нервная система:

От 0 до 4.

Одно из двух: или вы на редкость спокойный че­ловек, или просто научились держать свои эмоции в узде.

От 5 до 10.

Вам знакомо чув­ство беспокойства и некото­рой неуверенности в себе - но не более того. Ваши вол­нения неплохо вас «моби­лизуют». Вы не из тех людей, кто склонен ко всяческим фо­биям и комплексам.

От 11 до 15.

Вы чересчур впе­чатлительны и ранимы. Иногда нервничаете по пустя­кам. И это мешает вам наслаждаться жизнью. Побольше отдыхайте.Тест Ваша нервная система

От 16 до 20.

Невротиком вас не назовешь, но на стрессовые ситу­ации вы реагируете слишком бурно. Разрядка разрядкой, но не луч­ше ли разобраться, в чем корень зла, и попытаться решить волну­ющую вас проблему? Кроме того, для того, чтобы избавиться от страха и тревоги, не стоит отказываться от под­держки.

21-22.

А вы не преувеличиваете? Может, вы несколько сгустили краски, когда отвечали на вопросы?

При использовании материала активная ссылка на Женский журнал Радости Жизни обязательна!