Скачет давление: что делать

09.07.2012

Капризы давления – и стоит ли им потакать. Вы  встали не с той ноги. Или еле - еле волочите эти самые ноги... Единственный, кто активно скачет в этой ситуа­ции, - это, скорее всего ваше дав­ление. Если давление скачет, то есть повышается или понижается, а потом вновь возвращается к нор­ме, хотя никаких внешних причин для этого нет - мы имеем дело с вегетососудистой дистонией.

Это сильнее меня

Кроме центральной нервной си­стемы, подчиняющейся сознатель­ным командам головного мозга, у нас есть еще вегетативная нерв­ная система. Она автономна и на­шей воле не повинуется. Нельзя по собственному желанию прекра­тить переваривание проглоченно­го куска пищи, ускорить сердце­биение, сузить или расширить кро­веносные сосуды. Все эти - и мно­гие другие жизненные процессы организма - регулируются спин­ным мозгом. Вегетативная систе­ма делится на две части. Симпати­ческая часть стимулирует процес­сы - усиливает, сокращает, убыс­тряет. Парасимпатическая, наобо­рот, расслабляет, успокаивает, за­медляет. Если человек здоров, то эти две части вегетативной нерв­ной системы работают сбаланси­рованно и все системы организма функционируют нормально. Но многие из нас с рождения имеют легкий дисбаланс в работе веге­тативной системы, а с возрастом он только увеличивается.

Найдите свой крестСкачет давление что делать

С вегетососудистой дистонией можно про­жить до ста лет. Ну бу­дут беспокоить мок­рые ладошки (повы­шенная потливость) или дермаграфизм (на коже легко отпе­чатываются контуры соприкасающихся с ней пред­метов)... Хотите проверить со­стояние своих сосудов? Быст­ро начертите твердым предме­том у себя на груди крест. При здоровых сосудах этот крест ис­чезает с кожи через несколько секунд. Если держится долго, значит, тонус сосудов нарушен, налицо вегетососудистая дис­тония.

Причины

Болезни почек, гормональные нарушения, нарушения обмена веществ и многие другие болез­ни, влияющие на вегетативную нервную систему и состояние со­судов. Врач должен провести разностороннее обследование, чтобы выявить причину. Но иногда даже опытному врачу это не под силу - давление скачет, и все тут! Остается лишь пенять на наследственность.

В целом, болезни давления имеют две причины - химичес­кую и физическую. Химическая связана с веществами, которые выделяет кора надпочечников (ад­реналин и ренин). А физическая - это потеря эластичности или то­нуса стенками сосудов. В послед­нем случае человек начинает осо­бенно остро реагировать на пе­репады атмосферного давления, а в первом скачки скорее зависят от эмоционального состояния.

Лекарства от вегетососудис­той дистонии как таковой нет. То есть нельзя наглотаться таблеток и излечиться, как от воспалитель­ного процесса. Лекарством должен стать здо­ровый образ жизни: правиль­ное питание, ре­жим сна и отды­ха и физические нагрузки. Сюда же относятся контра­стный душ и баня. Давление может скакать всю жизнь. Но если оно не зашкалива­ет на отметке 160/70 (ги­пертония) или 90/70 (гипото­ния), то считать себя хроничес­кой больной не стоит.

При использовании материала активная ссылка на Женский журнал Радости Жизни обязательна!