Позитивный настрой – с утра до вечера и каждый день

20.10.2013

В некоторых ситуациях позитивный настрой – единственное, чего не хватает человеку для достижения успеха. От этого зависит и вера в себя, и охота чем-то заниматься, и даже результат элементарных бытовых действий. Намного приятнее, согласитесь, жить в приподнятом состоянии духа. Если у вас с самого утра буквально опускаются руки – пора кардинально менять жизненные взгляды.

Позитивный настрой на жизнь

Самый действенный способ – это понять, насколько вам повезло в вашем положении, так как всегда есть, кто-то, кому намного хуже. Вы живы, здоровы, имеете крышу над головой и работу, и а ваша хандра – от скуки и от того, что вы перестали замечать вокруг хорошее.

Не менее важен позитивный настрой на работу – при его наличии вы, как минимум, не испытываете негативных эмоций, если труд вам не по душе, а как максимум – достигаете настоящих вершин в карьере. В первом случае, перед предстоящим участком скучной и монотонной работы в буквальном смысле потирайте руки и мысленно радуйтесь тому, с каким удовольствием и вдохновением вы сейчас составите годовой отчет или как конструктивно и радостно пообщаетесь с налоговым инспектором.

Постарайтесь создать позитивный настрой на день с самого утра. После пробуждения, еще лежа в кровати, вспомните все, за что вы можете быть благодарны этой жизни: здоровье (свое и близких), любимый человек, дети, любимая работа, солнце за окном, в конце концов, отсутствие войны. Такое благодарное настроение поможет вам притянуть к себе все самое хорошее в течение дня.

Как создать позитивный настрой?

Поначалу «настройкой души» придется заниматься чуть ли не ежедневно, до тех пор, пока хорошее настроение не начнет появляться автоматически.

У каждой из нас есть особая медитация под названием «позитивный настрой для женщин». У одних это шоппинг, у других – «подзарядка» от близких, третьим нужно побыть в одиночестве и поразмышлять, четвертым – наоборот находиться в центре внимания. Когда жизнь кажется дурным сном, занимайтесь тем, что вас порадует, а не тем, что требуется от вас в данный момент.

Эффективный настрой на позитивное мышление – это упрощение жизни. Подумайте, где вы воспринимаете все так, как оно есть, а в каких вопросах «додумываете» то, чего нет, и накручиваете себя? Постарайтесь четко соблюдать эту грань.

Как позитивно себя настроить?

Занимайтесь аутотренингом, используйте позитивные фразы, настраивающие на жизнь, пока они не «запишутся» на уровне подсознания. Вечером перед Позитивный настрой на жизньсном представьте, как радость наполняет вас уже с первыми нотами будильника утром следующего дня. Слушайте любимую музыку для позитивного настроя, и много-много улыбайтесь. Ученые давно доказали, что хмурящийся и унылый человек непродуктивен в работе, а улыбнувшийся и рассмеявшийся – уже через минуту испытывает подъем мозговой деятельности, снижение напряжения и прилив мощной энергии.

Посмотрите видео о Нике Вуйчиче – всемирно признанном самым счастливом человеке в мире, не смотря на то, что он родился без рук и ног. Лучший настрой на позитивные мысли – чужой пример выхода из тяжелой ситуации.

После того, как вы поймали эту позитивную волну, старайтесь не пускать негатив в свою жизнь, так как сохранять позитивный настрой, просматривая новости о катастрофах, акциях протеста, войнах и наводнениях, нет никакого шанса. Наоборот – достигнуть позитивного жизненного настроя поможет юмор: ищите положительные моменты в любом положении, говорите людям комплименты и приятные слова, чаще смотрите на себя со стороны и представляйте, как бы вы отнеслись к этой ситуации, если в нее попал бы другой человек.

При использовании материала активная ссылка на Женский журнал Радости Жизни обязательна!