Какими танцами заняться

21.06.2012

Не можете решить для себя – какими танцами заняться? Начнем с того, что все без исключения танцы помогают «поставить» грациозную осанку и красивую походку, развивают координацию движений и дыхательную систему, поднимают жизненный тонус и даже, по мнению специалистов, занимающихся исследованиями в этой области, способны продлить человеку жизнь.

Попробуйте определиться с выбором танца, учитывая свое самочувствие. 

Какими танцами заняться, если вас беспокоят:

Меланхолия, депрессия, упадок сил, нару­шение координации движений.

В вашем случае, как ничто поможет «классика» - хоть вальс, хоть танго.

Когда все ваши мысли будут заняты тем, как бы попасть в такт музыке, на груст­ные раздумья о своих проблемах вре­мени просто не останется! Плавные, размеренные движения быст­ро сделают вас грациозной леди, ко­торая ни за что не наступит кошке на хвост и не толкнет нечаянно старушку с тележкой.

К «классике» тяготеют серьезные мужчи­ны. Так что в клубе у вас будет прекрас­ная возможность познакомиться с инте­ресным и умным человеком. Зарядка для ума - это самый большой плюс. 

Какими танцами заняться, если вас беспокоят:

Ожирение, сколиоз, менструальные боли, гинекологические заболевания. Какими танцами заняться

Вам на помощь придет эротичный танец живота - тем более что все «восточное» сейчас в моде.

Подсчитано: с помощью таких тан­цев можно сжечь 300 ккал в час! Кроме того, они превосходно укрепят мышцы в проблемных зонах, и о постменструальном синдроме вы никогда не вспомните. На этом польза танца живота для женщины не заканчивается!

На Востоке танец живота предписывали бе­ременным женщинам, чтобы роды были безболезненными. 

Какими танцами заняться, если вас беспокоят:

Хроническая усталость, простуда, бронхи­ты и астма.

С вашими проблемами поможет справиться зажигательный рок-н-ролл!

Вы видели, как профессиональные танцовщики выделывают акробатические трюки, не сбиваясь с дыхания и даже не вспотев? Вам это тоже по плечу! Пару месяцев усердных тренировок, и вы сможете даже во время танца об­меняться любезностями с интересным партнером. И о своих болячках забудете навсегда...

А если вы решили не только поправить здоро­вье, но и стать мегазвездой любого клуба?

К вашим услугам – supple-dance (гибкий танец). Он пришел на смену скучной аэробике и фитне­су. Это самое «горячее» танцевальное направ­ление сочетает в себе латино, хип-хоп и фанки!

Какими бы танцами заняться вы ни решили - танцуйте на здоровье!

При использовании материала активная ссылка на Женский журнал Радости Жизни обязательна!