Как отучить ребенка спать с родителями?

18.09.2012

Как малышу следует засыпать? Одному  или обязательно сидеть возле него, быть рядом? Пока чадо еще совсем мало, не страшно, если ему позволят спать в родительской кровати вместе со взрослыми. Вполне естественно, что малыш чувствует потребность в тепле и защите. Однако все-таки наступает тот период, когда пора отучить ребенка спать с родителями. Взрослые стараются привить ребенку привычку спать в другой комнате, в отдельной постели всю ночь. Одному!

Чувство страха мешает отучить ребенка спать с родителями

Что заставляет ребенка бежать в родительскую кровать? Чаще всего дети аргументируют свое желание страхом, который возникает из-за отсутствия света в комнате, одиночества или страшных снов. Существует два объяснения такому поведению:

Ребенок использует свой страх в качестве предлога, так как хочет спать именно с папой и мамой.

Ребенка на самом деле мучают страхи, возникшие в результате пережитого стресса.

Существуют следующие симптомы, подтверждающие истинность страха вашего «киндера»: прерывающийся и беспокойный сон, он вскрикивает, просыпается «мокрым», плачет, постоянно вертится, становится на ножки. Но в том случает, если малышу всего лишь нравится спать рядом с родителями - от такой привычки следует отучать его настойчиво, последовательно, согласованно, а главное твердо. Делать это нужно сообща обоим родителям.

Что делать, чтобы отучить ребенка спать с родителями?

  • Настойчиво, мягко и терпеливо следует объяснить, что папа с мамой спят отдельно, а их дочка или сынок – отдельно. Необходимо отвести ребенка в его кровать и поцеловать. Сделайте это уверенно, но мягко, чтобы малыш увидел, что сопротивление бесполезно, и родителя заодно.
  • Нельзя ругать или наказывать малыша, более того, обвинять в обмане. Лучше успокоить ребенка, но все же уложить в его личную кровать.
  • Необходимо много времени уделять ребенку в дневной период: играть вместе, читать книги, гулять, рисовать, смотреть мультики и др. Это даст возможность малышу насладиться обществом родителей.
  • Иногда недостаток телесных ласк и прикосновений вынуждает ребенка идти в родительскую кровать. Поэтому почаще прижимайте к себе своего карапуза, целуйте и обнимайте малыша. Ласки не бывает много!

Действовать нужно спокойно и настойчиво. Скажите ребенку, что вы обязательно будете сидеть с ним перед сном, петь колыбельные или читать сказки. Но потом вы будете уходить. Если ребенок испытывает страх перед темнотой, тогда оставляйте ему неяркий ночной светильник. Обязательно дайте малышу любимую игрушку, тогда он легче переживет расставание со старой привычкой. Дожидаться момента, когда малыш заснет, не следует. Погладьте ребенка, скажите «спокойной ночи», и выходите.

Оставлять ли в комнату дверь открытой, если вы пытаетесь отучить ребенка спать с родителями? Если ребенок жалуется, что ему страшно, то – почему бы и нет. Но если со временем страхи малыша не оставляют, лучше всего обратиться к детскому психологу. Утром обязательно похвалите ребенка: «Вот какой ты взрослый  смелый – сам заснул, спал в своей постели!» или «Доченька уже совсем взрослая! Я горжусь тобой!».

Что мешает отучить ребенка спать с родителями?

Важные «мелочи», которые помогут вам справиться с семейной проблемой:

Не читайте  перед сном страшных историй или сказок,  не смотрите долго телевизор.

Выработайте ритуал подготовки ко сну, включающий успокоительные процедуры: купание в теплой воде, прогулки, прием травяного чая, массаж и т.д.

Если малыш прибегает к вам и говорит, что в комнате чудовище… Что ж, это важный аргумент. Следует вместе осмотреть каждый уголок.

Старайтесь придерживаться правил подготовки ко сну:

  • проветривание комнаты,
  • теплая крова
  • время для засыпания, соответствующее возрасту ребенка, и т.д.

Если у вас ничего не получается, малыш капризничает и упорно не засыпает, не нужно сразу сдаваться и отчаиваться. Договоритесь с ребенком, что 1-2 раза в неделю он сможет засыпать вместе со взрослыми.

Если ничего не помогает отучить ребенка спать с родителями, остается отвести малыша к педиатру, неврологу или детскому психологу.

При использовании материала активная ссылка на Женский журнал Радости Жизни обязательна!