Антицеллюлитный массаж: как делать щеткой

08.09.2012

Великолепное тело - это, прежде всего, здоровое тело. Нет смысла всеми правдами и неправдами стремиться к классическому совершенству, надо уметь понимать собственное тело, любить то, что нельзя изменить, и следить за тем, что поддается нашему влиянию. Конечно, со временем кожа теряет былую эластичность, и ей необходим более тщательный уход.

Антицеллюлитный массаж тела сухой жесткой щеткой – отличная противоцеллюлитная процедура. После нее кожа выглядит неотразимо, становится упругой и свежей.

Как делать антицеллюлитный массаж щеткойКак делать антицеллюлитный массаж щеткой

• Антицеллюлитный массаж щеткой - это самый бы­стрый способ поднятия тону­са. Такой массаж стимули­рует кровообращение, что, в конечном сче­те, укрепляет им­мунную систему. Процедура смягчит кожу и усилит про­цессы клеточного обновления, поможет подкорректировать фигуру и сбросить вес.

• Для этой процедуры вам понадобится щетка из нату­ральных мате­риалов. Про­верьте, чтобы щетина не была слишком жест­кой (иначе оца­рапаете кожу), или очень мяг­кой, (иначе не добиться реального эффекта).

• Наилучшее время для сухой чистки кожи - ве­чером, перед сном.

• Для начала возьмите более мяг­кую щетку, а когда привыкнете, при­обретете пожестче. Щетка, естест­венно, должна быть индивидуаль­ной. Регулярно мойте ее с мылом и просушивайте, желательно на солнце.

• Антицеллюлитный массаж щеткой делается всегда только на сухую ко­жу, ни в коем случае не на влажную и не мокрую, иначе можете растянуть ее.

• Начинать массаж нужно с пальцев ног, двигаясь вверх, по направлению к сердцу. Продвигайтесь быстрыми движениями от пальцев ног к бед­рам, от пальцев рук к плечам.

Антицеллюлитный массаж: как делать щеткой  • Отшелушивание старых клеток не только смягчает и разглаживает кожу, но и оздоравливает ее, избав­ляет организм от шлаков.

  • После процедуры примите душ и вотрите в кожу молочко или крем для тела. Чистая кожа лучше впиты­вает кремы и масла, эффективнее увлажняется.

В конце тяжелого дня особенно приятно стряхнуть с себя все заботы и расслабиться.

Сон будет велико­лепным, если перед тем, как лечь в постель, вы не только сделаете антицеллюлитный массаж всего тела, но одновременно прогони­те прочь все неприятные мысли. 

При использовании материала активная ссылка на Женский журнал Радости Жизни обязательна!